De nombreuses personnes sont touchées par une hernie inguinale, une affection qui se caractérise par une excroissance du péritoine au niveau de l’aine. Les causes de ce mal sont nombreuses et plusieurs facteurs peuvent l’aggraver. Pour réduire les risques de son développement, il est conseillé d’éviter certains mouvements. Zoom dans cet article sur ces mouvements à éviter pour réduire les risques d’un développement de la hernie inguinale.
Qu’est-ce qu’une hernie inguinale ?
Une hernie se définit comme le déplacement d’un organe hors de son lieu habituel, à travers un orifice. La hernie inguinale en ce qui la concerne se présente comme un déplacement de l’intestin ou de tout autre organe de l’abdomen au sein du canal inguinal à travers l’orifice de la paroi abdominale au sein de l’aine. Elle est aussi en mesure de s’étendre au scrotum, plus connu sous le nom de « bourses ».
La hernie inguinale est donc la cause de la grosseur qui se développe sous la peau dans la partie de la région inguinale, connue sous le nom de l’aine et localisée entre l’abdomen et la cuisse. Sa manifestation peut se faire d’un côté ou encore des deux. Dans ce dernier cas, la hernie est dite bilatérale. Par ailleurs, il faut noter que l’orifice au niveau de la paroi abdominale d’où se développe la hernie inguinale est soit congénital ou s’accroît avec l’âge. Pour finir, il existe deux types de hernies inguinales :
- Les hernies inguinales indirectes ;
- Les hernies discales directes.
Leur apparition est due à de nombreuses raisons. Mais lesquelles ?
Quelles sont les raisons de l’apparition d’une hernie inguinale ?
2 à 5 % des enfants sont touchés par une hernie inguinale congénitale à la naissance. Le mal est lié au fait que le canal péritonéo-vaginal du bébé ne se referme pas, mais reste ouvert avant qu’il ne naisse. De fait, une partie de l’intestin pénètre dans ce canal, causant ainsi la hernie. La hernie inguinale qui se manifeste à l’âge adulte est par contre liée à plusieurs éléments comme :
- La toux chronique ;
- La constipation ;
- La faiblesse musculaire ;
- Le surpoids ;
- L’obésité ;
- La grossesse.
Certains rapports estiment qu’une grande activité physique peut être liée à l’apparition d’une hernie. Cette idée est inexacte puisque l’activité physique prévient au contraire le mal.
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Quels sont les mouvements et autres facteurs à éviter pour ne pas avoir une hernie inguinale ?
Pour éviter l’apparition d’une hernie inguinale, certains mouvements et situations sont à éviter. Entre autres, il faut :
- Éviter de fournir trop d’efforts physiques ;
- Éviter de porter des charges trop lourdes ;
- Éviter les mouvements inhabituels ou les réaliser avec prudence, notamment en ce qui concerne la musculation.
En dehors de ces mouvements, il est important de prendre soin de soi en traitant rapidement les maladies respiratoires et autres pathologies comme la cirrhose, l’hépatite, etc.
Comment traiter la hernie inguinale ?
Lorsque la hernie inguinale n’entraîne pas de symptômes (hernie asymptomatique), le professionnel de santé peut simplement procéder à une surveillance. Mais lorsque des symptômes se manifestent, le chirurgien peut recommander une intervention chirurgicale en raison d’un étranglement. L’opération se passe sous anesthésie locale, locorégionale ou générale. À cet effet, le médecin peut recourir à la cœlioscopie ou à la laparotomie. Une intervention rapide et à temps permet de traiter le mal et ainsi, de préserver le patient de toute forme de complication.
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